L'entraînement avec des kettlebells s'est révélé sûr et efficace pour les patients atteints d'HTAP

Une petite étude menée auprès de patients atteints d'hypertension artérielle pulmonaire (HTAP) stable a réparti de manière aléatoire les participants entre un groupe sans programme d'exercice et un groupe suivant un programme d'exercice avec des kettlebells trois fois par semaine pendant huit semaines. Le groupe utilisant les kettlebells a vu sa capacité fonctionnelle, sa qualité de vie et son niveau d'activité physique s'améliorer, tandis que la fatigue, la dyspnée, l'anxiété et la dépression diminuaient.

Lisez l'article publié dans Respiratory Medicine (en anglais)